Achtsam Führen für Manager
  • Den Moment intensiv erleben

  • In der Gruppe unterwegs

Auszeit-Wanderung

2 Stunden lang "Ich bin dann mal weg!"

In der Ruhe der Natur wandern Sie 2 bis 2,5 Stunden lang in meiner Begleitung mit Ihrem eigenen Esel und können runterkommen, eine andere Seite an sich entdecken und sich mit Ruhe und Freude auf das Tempo des Esels einlassen.

Mit sich selbst achtsam unterwegs

Der Esel dient Ihnen als Resonanzboden für eigene Verhaltensmuster oder Stress. Er spiegelt sie wider und bietet so die Möglichkeit zur sofortigen Reflexion. Und er hilft Ihnen durch seine Gelassenheit ganz automatisch, ruhiger zu werden. Das verhilft Ihnen, sich selbst gegenüber achtsamer zu werden und Signale des Körpers (wieder) wahrzunehmen.

Was suchen Sie?

Für diese drei Schwerpunkte bietet sich eine Auszeit-Wanderung von 2,5 - 3 Stunden an:

Entschleunigung mit Effizienz

Esel sind sanfte und geduldige Begleiter. Sie strahlen Ruhe und Gelassenheit aus. Und das färbt im Laufe der Wanderung auf den Menschen ab.

Eine gute Voraussetzung, um sich über den eigenen Weg Gedanken zu machen.

In Ruhe lebendig sein

Ein Esel fordert Achtsamkeit und Aufmerksamkeit. Sonst baut er kein Vertrauen zu Ihnen auf. Dadurch hilft er uns unwillkürlich, im Hier und Jetzt zu sein. Ist der Gleichklang einmal hergestellt, überträgt sich die Gelassenheit Schritt für Schritt. Sie spüren sich in Ruhe lebendig werden. Geerdet. Und können sich selbst neu in den Blick nehmen.

Coaching in Bewegung

Wir bearbeiten Ihr Anliegen während der Wanderung draußen in der Natur.

Ausführliche Informationen zum Green Coaching finden Sie hier.

Die Stärken der Auszeit-Wanderungen mit Eseln laut Kundenfeedback

Das sagen meine Kunden aus dem Wander-Coaching immer wieder:

  • "Das war wie Meditation!"
  • "Ich war so entspannt und zugleich in der Gegenwart wie lange nicht mehr."
  • "Jetzt kann ich es gefühlsmäßig viel besser begreifen"
  • "einfach nur wunderbar"

So gehen wir vor

In einem Erstgespräch klären wir Ihre Zielsetzung und Ihre Erwartungen an das Coaching. So können wir beiderseits prüfen, ob zwischen uns die Chemie stimmt und ob dieser Coaching-Ansatz für Sie der geeignetste ist.

Sie wählen zwischen diesem Wandercoaching mit Esel, einem Green Coaching oder einem klassischen Businesscoaching.

Eselsbruecke